出現低血糖了怎麼辦 低血壓最好吃什麼食物

　　眾所周知，低血糖是日常生活中常見的一種疾病，會使人出現頭暈、汗多、手抖、煩躁、抽搐的現象，也可導致短期和長期並發症。那麼，出現低血糖了怎麼辦?低血糖要多吃糖類嗎?低血壓最好吃什麼食物?接下來，大家就和小編一起來看看吧。

　　低血糖

　　低血糖，血糖的一種異常現象，一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合症。

　　一般而言，低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L，糖尿病人血液中的葡萄糖濃度低於3.9mmol / L。若糖尿病患者有低血糖症狀，但血糖高於3.9mmol/ L，則稱為“低血糖反應”。

　　低血糖要多吃糖類嗎?

　　生活中出現低血糖的時候，可以通過多吃糖類來糾正低血糖症狀，但是這種方法往往隻針對清醒的病人。然而，若是神誌不清、意識有障礙的病患，則不建議多吃糖來糾正低血糖症狀。因為這時候若喂食糖類，特別是固體的東西，容易引起患者窒息死亡的風險，建議最好還是采取靜滴或靜推高糖。

　　低血壓最好吃什麼食物

　　在日常生活中，若是出現低血糖現象，首先可以選擇升糖指數比較快的食物，或者含糖量比較高的食物，譬如：糖塊、葡萄糖、含糖糕點及蜂蜜水等。

　　然後，患者也可以選擇升糖指數比較低一點的食物，比如：饅頭、蘋果等。當然，低血糖患者還可以服用阿卡波糖類的α糖苷酶抑製劑，但並不建議食用碳水化合物，不然結果適得其反。