諾如病毒一般幾天能好？諾如病毒傳播途徑及預防措施

　　諾如病毒在世界範圍內流行，全年均可感染，但在寒冷季節發病率高。諾如病毒的潛伏期較短，一般為12-48小時。但諾如病毒變異快，環境抵抗力強，感染劑量低，感染後潛伏期短，解毒時間長免疫保護時間短，傳播途徑多樣，全人群普遍易感。因此諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力，很容易在養老院、餐廳、學校、托兒所、醫院、遊輪等相對封閉的場所爆發。那麼諾如病毒一般幾天能好?

　　1、諾如病毒一般幾天能好?

　　被諾如病毒感染後，通常在第二天和第三天開始出現症狀。兒童的主要表現是腹瀉和惡心。大人主要是嘔吐等。如果健康人感染了諾如病毒，要注意休息和飲食，多喝熱水加速新陳代謝，保證充足的睡眠。一般1到3天就可以恢複，最長的不會超過一周。但對於身體虛弱的人，出現各種問題的人應及時就醫。因為諾如病毒很容易引起一些並發症比如脫水，同時它會導致免疫力下降並引發其他疾病。

　　2、諾如病毒的傳播途徑是什麼?

　　諾如病毒的傳播途徑主要有三種：人傳人、食物傳播和水傳播。人傳人是最主要的傳播方式，指接觸患者使用過的物品、患者的排泄物、嘔吐物、唾液等疾病。食物傳播是指因食用受諾如病毒汙染的食物而感染。汙染包括但不限於在生產、運輸和配送過程中接觸受諾如病毒汙染的物品。水傳播是指由被諾如病毒汙染的飲用水引起的疾病。如果食用從受汙染水中捕獲的水產品，以及其他在生產過程中使用受汙染水的產品，也會造成諾如病毒的大規模爆發。

　　3、如何防範諾如病毒?

　　諾如病毒有通過食物來傳染發病的途徑，所以我們一定要特別注意飲食習慣。一定要做到吃飯前洗手，上廁所後也要洗手，做到用洗手液，肥皂清洗，防止並從口入。杯子，筷子，碗等最好也做到單人單用。另外常吃的蔬菜水果一定要清潔幹淨，食物要煮熟。如果是在學校等公共場所，遇到諾如病毒患者劇烈嘔吐，應及時遠離。場所負責單位應迅速清理嘔吐物，並用漂白劑消毒。