孕婦感冒了怎麼辦？這五個治療方法輕鬆改善感冒

　　說到孕期準媽媽最害怕的事情，可能就是生病了。感冒作為最常見的疾病之一，讓女性擔心整個孕期。孕婦免疫力低下，整個孕期很長，而且天氣變幻莫測，一不小心就會感冒​​。但是孕媽媽感冒了也不敢亂吃藥，通常希望強忍扛過感冒期，這個過程是非常辛苦的，有時還會越來越嚴重，所以孕婦一定要做好感冒的預防措施。那麼孕婦感冒了該怎麼辦呢?

　　1、多喝水

　　孕婦感冒後應多喝水，增加飲水量。感冒初期增加飲水量，可以為身體提供足夠的水分，幫助緩解感冒引起的不良症狀，如喉嚨發癢、咳嗽、聲音嘶啞等，同時補水可以維持身體體液平衡，有利於感冒症狀的改善。一般建議孕婦感冒後每天喝2000ml水。

　　2、多吃水果

　　感冒時最需要補充維生素，可以提高人體免疫力，從而抵抗感冒病毒。對於孕婦來說，身體本身需要更多的營養。這個時候可以多吃富含維生素的水果，有效增強體質，提高身體的抗病能力。一般情況下，適合孕婦吃的水果有獼猴桃、櫻桃、橙子、蘋果等，這些水果中含有豐富的維生素。

　　3、補充睡眠

　　孕婦在感冒期間補充睡眠非常重要。睡眠可以保持精神飽滿，還可以提高身體免疫力，放鬆身體，對感冒症狀的改善也有幫助。因此孕婦感冒後應臥床休息，這樣身體才能得到充分的鍛煉，有利於感冒的緩解。

　　4、藥物治療

　　對於更嚴重的感冒，很難通過簡單的飲食療法或調理來治愈。這時可以谘詢醫生，告知醫生自己懷孕的情況，讓醫生使用副作用少的溫和藥物，改善感冒症狀，緩解感冒引起的身體不適。當然在服藥期間，也要注意飲食和保暖的問題。

　　5、注意保暖

　　孕婦感冒多半是受到風寒引起的，此時需要注意保暖，以免身體受寒之後症狀加重。在天氣變化時，注意增減衣物，出門時做好防寒保暖工作。隻有注重保暖，才可以避免感冒症狀加重。