暈車後吃什麼好？這六個食物緩解痛苦簡單不傷身

　　隨著人們生活水平的提高，一些汽車走出了價格壓力，這給我們外出帶來了很大的方便。但是有些朋友在乘車過程中經常暈車。當坐這車裏傳入的平衡刺激太強時，如急刹車、劇烈轉動等，即使平衡係統安全正常，人也會感到眩暈，這是正常的生理現象，以後會消失。但有些人對這種情況的耐受力很差，對輕微的平衡刺激反應強烈，所以容易發生嘔吐。那麼暈車後吃什麼好?

　　1、芒果

　　芒果的果肉是屬於涼性，具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳的作用，對於暈車、暈船的人，吃上一些能夠有效的解除不適感。

　　2、榨菜

　　榨菜不僅是很好的做菜時的配菜，暈車後吃些榨菜能夠緩解坐車時的頭暈氣悶等暈車的症狀。而且榨菜爽口開胃，能夠提高因暈車降低的食欲。

　　3、生薑

　　在暈車後可以吃一些比較辣的食物，比如說生薑，可以緩解暈車的不適，並且在乘車的過程中，可以利用生薑的味道來掩蓋車身的味道，從而達到緩解暈車症狀的目的。

　　4、酸性食物

　　嘔吐的時候吃些帶有酸味的食物能夠很好的緩解暈車後的惡心感。比如，你可以吃一些話梅、橘子或喝蘋果醋，檸檬、橄欖等也可以隨身帶著，感到頭暈不舒服的時候可以拿出來吃。

　　5、蘇打餅幹

　　雖然蘇打餅幹屬於幹貨，能夠使口腔感到饑渴，在蘇打餅幹達到胃部之後，能夠將胃部過多的液體吸收掉，從而阻止暈車惡心的症狀，對暈車具有一定的緩解作用。

　　6、流質食物

　　我們在暈車回到家裏之後，不要吃一些油膩的食物，這樣會增加我們胃部的負擔，是會增加暈車的程度，所以我們在回家之後，第一餐可以吃一些流質的食物，比如說粥，在緩解暈車的同時，還能增加人體的營養物質。