嘴巴苦是怎麼回事？這五個因素造成需盡快對症下藥

　　很多人都有過或者曾經有過口苦的經曆，尤其是清晨醒來時，會覺得嘴裏有一股苦味，吐出來的口氣也有異味。日常生活中嘴苦是很多人特別痛苦的一件事，因為嘴苦是指吃東西的時候吃的東西都是苦的，但是沒有原味。很多人不太注意自己的口苦，以為過幾天就會好，但其實口苦也是身體某些部位的異常反應。那麼嘴巴苦是怎麼回事?

　　1、膽熱

　　肝膽相互依存，無論哪個器官出了問題，都會相互影響。如果肝氣鬱結，就會引起膽汁淤積，而當膽囊溫熱時，也會影響肝氣的運行。最後的結果就是肝氣鬱結，肝膽濕熱最終導致口苦。肝膽濕熱引起的口苦，提示肝或膽囊發炎。因為膽囊功能差，不利於膽汁引流，從而誘發口苦。此外這類人還會伴有大便幹燥、頭痛、頭暈、麵部發紅和脾氣暴躁等。

　　2、沒有規律生活

　　脾胃與肝的關係非常密切，脾胃有運化的功能。脾胃出現問題，必然會影響到肝髒。食物在胃腸道停留時間長了，就會濕熱，使人覺得嘴裏發苦。患者會出現苦澀的嘔吐，並伴有腹痛、舌苔黃、小便黃。總是吃一些寒涼的食物，會消耗脾胃陽氣，不能正常運化食物，從而引起膽汁分泌過多，產生苦味。

　　3、腸胃問題

　　如果生活中有腸胃問題，首先要反映在口腔裏。如果你的胃有些消化不良或異常情況，你的嘴會很苦。這個時候要吃一些容易消化的食物，盡量讓腸胃好起來。你也要去醫院檢查一下，看看你的胃有沒有問題，因為有時候你可能得了腸胃炎，或者類似的，你的嘴會很難受。

　　4、重口味飲食

　　現在可以供人們選擇的美食種類非常豐富，在不停刺激味蕾之後，人們越來越追逐口味比較重的食物，經過多種不同的調味料調製後，食物的味道會得到升華;即便是自身帶有特殊氣味的食物也變得逐漸美味可口起來，但是這樣卻會導致味蕾逐漸變得不敏感，尤其是前一天晚上食用大量重口味食物後，第二天起床口中泛苦會非常明顯。

　　5、心火旺盛

　　過度焦慮不安、精神壓力過大、總是熬夜和膽汁排泄不通暢會出現心火旺盛，不僅會出現口苦，同時伴隨著臉紅耳赤，小便發黃以及頭痛頭暈，也有一部分人群，因為生活和工作壓力過大，當失眠多夢或者煩躁的時候也會出現口苦。