舌頭上潰瘍怎麼治？這四個方法能快速愈合潰瘍

　　口腔潰瘍又稱破口，是在口腔內軟組織上形成的開放性傷口，如內唇、麵頰、牙齦或舌頭。口腔潰瘍通常呈白色圓形，周圍有紅色圓圈。一般需要1到2周才能痊愈。口腔潰瘍的主要原因通常被確定為咬傷、口腔刺激、壓力營養不足、食物過敏或過敏。激素變化、家族史和免疫係統薄弱也與口腔潰瘍有關，女性比男性更容易患口腔潰瘍。那麼舌頭上潰瘍怎麼治?

　　1、補充維生素B和鋅

　　b族維生素對口腔潰瘍非常有益，家長可以給孩子補充口腔潰瘍，同時也要補充鋅。但應避免單一補鋅，因為維生素和礦物質有密切關係，單獨補鋅效果不理想，達不到吸收和生物利用的效果。輕度患者也可將維生素b2片壓成粉末，塗於潰瘍麵2-3次即可緩解。

　　2、多吃富含維生素的蔬菜

　　預防和治療口腔潰瘍，首先要調整飲食結構。多吃新鮮蔬菜、水果、麥胚，以清淡為主。平時也要少喝酒，少抽煙，少吃辛辣刺激的食物，油炸，醃製，幹炸，硬的食物。多吃富含蛋白質的食物。對於感冒發燒引起的口腔潰瘍，可以喝幾包板藍根，殺滅感冒病毒，預防潰瘍。

　　3、淡鹽水

　　一般上火引起的口腔問題，可以通過含淡鹽水來有效緩解。口舌生瘡炎症嚴重時，在嘴裏含著一口淡鹽水，保持十分鍾左右後吐掉，每天堅持含三到五次淡鹽水，一段時間後口舌生瘡症狀可以得到緩解。因為淡鹽水能夠消炎，殺滅口腔中的有害細菌，對口舌生瘡有一定的治療作用。

　　4、口服藥物

　　要是因為胃火過旺導致的舌頭上火的症狀，那麼應該在醫生指導下服用三種藥物。如果是肝火過旺引起的，也可適當服用牛黃解毒片等藥物。因為過多的精神壓力和休息時間不足也會造成舌頭上火，所以，大家要時刻注意減壓，避免過度緊張。同時，應該更加注意休息，保證充足的睡眠。