中醫泡腳治療腳氣療效好(6)

　　5、選對泡腳桶

　　泡腳最好用較深、底部麵積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。

　　如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理，腳上細菌就容易殘留在桶壁內，造成對腳部的反複感染。因此選對泡腳桶十分重要。

　　6、水應有一定的熱度，以40～50攝氏度為宜

　　泡腳水溫應以腳能忍受為度，才能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。