造成水腫的原因有哪些

　　擁有水腫的身體，這不是愛美女性的希望哦!想要了解如何去除身體水腫，那麼就讓我們先來了解一下身體為何會水腫的原因吧。過多的液體積聚在組織間隙內稱為水腫。水腫起初常較明顯地表現在眼皮、麵部、陰囊等皮膚鬆弛的部位，及下肢，久病臥床者表現在臀部和腰部。水腫部位的皮膚發緊、腫脹、嚴重者皮膚發亮，甚至滲水。

　　誰不希望自己身輕如燕、輕盈纖細呢，身體水腫，就會令人顯得沉重而笨拙，感覺整個人都沒有精神。不過，因人而異，造成各自水腫的原因也不盡相同。

　　機體性水腫

　　倘若身體本身某些器官如心髒、腎髒出現問題，都會造成身體的水腫，必須去醫院就醫診治根源。

　　生理性水腫

　　飲食太鹹、太甜，或者過多攝入油脂都會阻礙代謝和循環，從而引發水腫。長期站立或久坐也會阻礙身體的循環，導致身體水腫，尤其是腿部。

　　CHECK!你的身體水腫有多嚴重?

　　對於女性而言，大部分的身體水腫體現在手部、小腿和腳背部位，而且和臉部、眼部水腫不同的是，大部分的身體水腫發生在下午至晚上。我們有時會覺得到了下午，鞋子突然變緊，腿部和腳部不舒服，就是水腫來襲的信號。

　　嚴重水腫

　　用手指按壓手臂內側皮膚，皮膚會凹陷進去並無法迅速彈回。一直喜歡重口味重油飲食和比較肥胖是嚴重水腫的罪魁禍首。

　　中度水腫

　　到了下午，如果用手指按壓大腿或小腿部位，會出現緊繃感。

　　輕微水腫

　　一周隻有三次以下覺得身體沉重，小腿被按壓的話軟軟的，但仍可迅速彈回。通常，夜晚喝水太多會造成隔天的輕微水腫。

　　海鹽SPA，改善下半身水腫

　　近年來風靡全球的芳香海鹽SPA利用海鹽所蘊含的天然微量元素和植物精油來代謝體內對於水分，幫助角質細胞更新，從而改善腿部、臀部和腳部的水腫，增強肌膚緊實度。一周一次去專業美容院享受或者在家中用海鹽浴劑泡澡，也能達到不錯的效果。

　　希望消除自己身體的水腫，希望大家認真的學習這些減肥知識哦!然後選擇適合自己的減肥方法哦!