係統性紅斑狼瘡如何養生 防病祛邪(2)

　　按照中醫食物有“四性五味”理論，四性為熱性、溫性、平性、涼性，五味是指食品本來滋味，即辣、甜、酸、苦、鹹。

下麵為大家介紹一些紅斑狼瘡中醫治療的食療方案。

　　1、柴胡絲瓜薏仁湯

　　[原料]：柴胡30克，嫩絲瓜滌，薏米50克。

　　[製法]：將柴胡入鍋加水煎煮去渣留葉，嫩絲瓜去皮切段，將薏米用柴胡汗煮爛加絲瓜煮，將柴胡入鍋加水煎、煮、去渣留汁。嫩絲瓜去皮切段，將薏米柴胡汁煮爛，再加絲瓜煮5分鍾。

　　[功效]：清熱、涼血、解毒。

　　2、山藥、百合羹

　　[製法]：山藥10-15，百合15-25，薏米15-30，紅棗5-8個，以上同至煮爛。

　　[功效]：益氣健脾養陰。

　　3、豆腐、豌豆、黑木耳湯，山藥瘦肉湯，銀耳蓮子羹。

　　[功效]：益氣健脾養陰。

　　4、薏米、鱔魚粥

　　[原料]：薏米30-60，大米20-30，山藥15-20，鱔魚200-300克。

　　[製法]：先將鱔魚剁碎，加少許薑絲，黃酒炒熟時放入，稍煮即可。

　　[功效]：健脾祛濕，通絡補血，經常服用可改善氣短，乏力，關節疼痛等症狀。

　　紅斑狼瘡飲食調理要求加強營養，多食用新鮮蔬菜、水果，嚴忌食酒類等辛辣刺激食物。