女性的良性上進心，如何避免成功焦慮？(2)

　　這意味想要變得優秀的進取心更多的是能夠承受住我們生活全部重量的積極、內斂的力量，能夠建立同時守護我們生活和生命的意義感，它貫穿在我們生命中的每一天，能夠讓我們在任何可能的時刻安於這樣自我實現的狀態中，而不再是高於我們本身，高於我們生活和生命的冷冰冰的驅使和奴役我們的目標。

　　因此，在這整個過程中，雖然目標的實現和達成看似是人生中最為美好和成就一刻，但是過程本身卻是我們大部分的生活和生命。我們需要謹慎的選擇自己大部分時間和精力將要流向的領域，然後抱著滴水穿石的態度，踏實勤奮。隻有在真正沉下來經過幾年的努力和鑽研之後，才能真正深入某個專業，從而以它當做我們認識世界的基石以及自我的核心建立。

　　當然，在這個過程中，我們能夠感受到真正的專注的快樂，這種快樂不僅僅是專注於當下自身所研究事物中，同時也是專注於自我的內在，一個對話、了解和探索的過程。

　　社會成功的壓力或多或少壓在每一個人肩膀上，因為這已經成為我們文化價值觀中體現個人自我價值的一種單一的方式，成為高懸在每個人頭頂的無情而冰冷的偶像。盡管如此我們仍要時刻在這樣的社會環境下清醒的把握自我以及所能掌握和改變的部分。