女性的創傷情結為什麼無法過去？/被中斷的完整性體驗(2)

　　創傷之所以成為創傷，是因為在創傷性的事件體驗中，我們未曾體驗到創傷性事件的自然完整性。很多人可能會想，體驗到創傷性事件的完整性就能改變創傷性事件本身的性質嗎?那個能夠及時被告知父親已經去世的小女孩能夠避免失去父親的痛苦嗎?那個當下能夠表達自身情緒並且得到回應的女性就不會感到憤怒了嗎?

　　這是一個好問題，對創傷性事件的完整性體驗並不能改變我們體驗事件的感受和性質，但是這種體驗至少是有時間限製的，並且會隨著對事件本身的認知、接受、哀悼慢慢平息，盡管這個過程本身會受到無法避免的很多強烈的情緒以及情感的衝擊，但是這些情緒會在完整的認知和感受中慢慢回歸平靜並且最終內化成為生命中的積極力量而不是將來一遍遍在其他事物或者其他人身上重複性體驗的死循環。

　　之前讀到過這樣一句話，那些擁有不幸的童年的人的一生都在試圖彌補童年的遺憾。而這是因為她們想要在心理上延續當時被中斷的體驗，重新感受被迫阻斷的完整性從而獲得一個確定結局，無論這樣的結局是好還是壞。

　　很多人之所以一生都困在某種情結中無法走出來，沒辦法對這些創傷性的事件釋然和放下，是因為在現實中她們從未完整擁有過，而對於那些不曾擁有過的東西我們該如何放棄?如何達到健康的分離?

　　這是每個人或多或少都需要麵對的心理狀況，而也是我們一直以來未曾當做過去充分哀悼的東西。