完全自我接納,女性幸福的立足點

編輯:東方女性2019-05-31 17:13心理健康
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  即使有很多人羨慕他人的生活和才華,並但是相關研究調查發現,盡管有選擇改變自己的各個方麵很多人仍然不想改變那些構成自身核心的特質,比如創造力,同理性,自信等等。

  但是另一個矛盾點又在於很多人即使不想改變自己,總體而言還是相對喜歡自己,但又無法完全接受自己。

  南華就在自己的身上經常體會著這這種十分矛盾情感和經曆。她在大部分的情況都會表現出一種對自我的極度喜愛和認同,即使麵對那些相比自己富裕很多的同齡人,她說她也不想因此放棄自己身上所擁有的某些特質,比如對音樂和美的深刻感受和理解而選擇她所見到的那種富裕和麻木的生活。

  但是另一方麵,她的自我又常常被自己所挫敗的十分幹癟和無力,她無法接受自身的陰影性的一麵,總是容易被激怒和燃爆的各種情緒,既不瀟灑也不幹脆的軟弱和優柔寡斷的性格等等。

  正是這兩種完全不同的自我的感受常常讓她十分痛苦,用她自己的話來說她總是會過於自負和自鄙。