對他人的感恩和珍惜是女性人格成熟的標誌

編輯:東方女性2019-05-31 17:26心理健康
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  相關研究表明,人格成熟的首要標誌是對他人以及我們目前為止的生活的感恩和珍惜,這種內在的感情體驗對我們生活的各個方麵都有不同程度的影響。

  那些在麵對生活困境麵對挫折性的或者創傷性的事件的人,如果心懷感激和感恩,不僅不會因為他人未滿足自己或者受到傷害,也能夠帶著一種內省的,成長的眼光看待自己的經曆。原諒他人不僅意味著擺脫對自己的折磨,對他人所做之事,即使是讓自己痛苦的事情,心懷感激則能夠從中獲得積極的力量和經驗。

  我們經常可以看到一些原本在網上不斷秀恩愛的明星夫妻或者生活中的情侶在最後往往以相互攻擊和謾罵結束彼此之間的感情。

  當然,一方提出結束必定會給更被動的另一方帶來心理傷害。但是這種心理傷害難道能夠完全否定所經曆的感情以及和對方曾經共度的美好記憶嗎?

  心懷感激會讓我們更加理性的看待自己的經曆,因為它既能夠去理性的發現和總結問題,同時也不僅僅局限於問題,而是從問題和消極情感中找到能讓自己的生活變得更好地的改變和情感。

  每個人都可以通過練習在生活發現和培養那些值得感恩的事物和經曆,這些東西往往是支撐我們生活和生命的建設性力量。