對他人的感恩和珍惜是女性人格成熟的標誌(2)
相關實驗發現，那些每天僅僅通過十幾分鍾發現和記錄自己日常生活中一些值得感恩和感謝的小事件的個體在，相比於那些不記錄的個體來說，記錄的被試的整體主管感受有著很大的提高，並且他們所擁有的正麵的體驗也會傳遞和影響他人這不僅加強和拉近社會關係的聯結，同時也會產生一個良性的循環作用，激發了他人更多積極的感恩和友善行為。
如果感恩隻是一種強迫性被動情緒認知，它會讓那些生活中真正美好的值得我們感恩的事情貶值。
有些人認為父母養育了我自己，自己有責任和義務照顧父母，但是這種責任和義務隻是一種冷冰冰的交換，削弱甚至貶低了其中所包含的父母以為愛孩子而付出的艱辛努力。
感恩是一種更為主動，積極的自我認知體驗，看到他人的言行中的利他所產生的信任、感激。並想用同樣的方式回應和反饋對方的付出，用這種方式滋養和加深彼此之前的情感。
當我們覺得失去的時候，我們不應該將注意力僅僅放已經失去或者將要失去的，而是即使無法避免喪失也能夠對曾經的擁有和經曆心懷感謝，而不是完全的否定和貶低它。
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