吃火鍋時飲料選擇有講究(2)

編輯:東方女性2010-12-17 14:35食療養生
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  果汁飲料:含有豐盛的有機酸,可刺激胃腸分泌、助消化,還可使小腸上部呈酸性,有助於鈣、磷的吸收。但節製體重的人和老年人、血糖高者要留心選用低糖飲料。