糖尿病泡腳溫度要適宜

　　寒冷冬季，很多人都喜歡在晚間用熱水泡泡腳，以此來暖和一下冰冷的腳，也可舒緩一天的緊張勞累。但是，並不是所有人都適合用熱水泡腳。比如糖尿病患者、心腦血管患者都不適宜用過熱的水燙腳。由於糖尿病患者本身對熱感的反應遲鈍，在取暖過程中，很容易因為熱水袋過熱或熱水泡腳水溫過高而造成燙傷。不少患者晚上用熱水袋暖腳，持續的高溫讓皮膚發紅發痛，甚至燙起了水泡。這樣很容易因為皮膚破損而繼發感染。

　　取暖的水應該在40℃左右，自己對熱度不敏感的話，可以用溫度計或請家人幫助試水溫。這一點糖尿病患者一定要注意。有許多患者就是因為神經功能障礙而無疼痛感覺，取暖過程中，發生腳部燙傷、燒傷、碰撞傷甚至潰瘍，經久不愈導致潰爛，最終不得不做截肢手術。糖尿病人最好在每天晚上洗澡或洗腳的時候，要認真檢查足部及腳趾間，查看是否有擦傷及皮膚破損。用溫熱水泡洗雙腳後，用柔軟毛巾輕輕擦幹，盡量保持下肢及足部的幹燥與皮膚健康。

　　目前目前我國糖尿病足患病人數已達糖尿病患者的49.5%。所有糖尿病人一定要愛護自己的足部，一旦發生感染一定要在醫生的指導下治療。在此給糖尿病朋友推薦純中藥的參花消渴茶，可以將喝過的藥渣煮水泡腳，可以有效的預防和治療糖尿病足。