芹菜這麼的有營養？那麼芹菜有什麼禁忌？不能和什麼食物一起吃？

　　芹菜在香菜之前也是一種讓人又愛又恨的蔬菜。但是當時造成的兩極分化沒有香菜那麼高。但是也是達到了愛的人讚美有加，不愛的人咬牙切齒的地步。不過就算原本的再怎麼的不喜歡吃芹菜，但是芹菜和香菜對比起來還是更容易的讓人接受的。

　　芹菜在全國的菜市場都可以買的到的。而且芹菜的做法有很多，有時候會被當做調味品加入菜中給菜添加風味，也有時候作為主菜被人爆炒味道也很可口。而且芹菜的營養價值確實也很高，富含豐富的膳食纖維和維生素等等。不過芹菜雖好但是也有不能同食的食物。我們先來看看芹菜都有哪些食物是不能或者不推薦一起食用的哦!

　　A. 芹菜和黃瓜不能同時食用

　　黃瓜的菜一般都是生食或者涼拌為主。這樣子的話黃瓜裏麵的一種物質叫做維生素C分解酶沒有失去活性，所以這個時候黃瓜和芹菜一起食用的話，就很容易使得芹菜中的維生素C被黃瓜的維生素C分解酶分解掉，大大的降低了芹菜的營養價值，所以小編不建議大家兩個事物一起食用的哦!

　　B. 芹菜不能和含有維生素B1分解酶的食物一起食用

　　生活中比較常見的含有維生素B1分解酶的食物主要有花蛤，蜆，蟹：蜆、蛤、毛蚶等等這些食物的體內都是有維生素B1分解酶的。和芹菜一起吃的話會把芹菜中的維生素B1全部的分解和破換掉。所以這方麵大家也應該注意一下。

　　C. 此外芹菜不能一起吃的食物有甲魚，和甲魚一起吃的話很容易引起食物中毒。不能和菊花一起吃，一起吃的話很容易造成嘔吐。不能和肌肉一起吃，不然會損失元氣。所以這三種食物是不能一起吃的不是不推薦的。所以更值得大家的重視。

　　所以知道一些日常的食物搭配還是很重要的哦!畢竟還是有很多食物其實是相克，為了飲食的健康確實需要關注一些。

　　本文《芹菜這麼的有營養?那麼芹菜有什麼禁忌?不能和什麼食物一起吃?》為東方女性網原創寫作，禁止任何網站進行轉載!