辣性食物的九大妙處，你知道幾點(3)
7.預防膽結石
現在的人，由於工作壓力太大，加班熬夜的情況與日俱增，再加上飲食的不規律，出現膽結石的概率已經變得非常高了。而如果多吃一些青椒，則可以起到預防膽結石的作用。在青椒中含有豐富的維生素，而這些維生素可以幫助我們將多餘的固醇轉化為消化所需的膽汁酸。就算是已經換上膽結石的患者，隻要多吃一些青椒，也可以對病情起到一定的緩解作用。
8. 開胃健脾
辣椒作為一種刺激性極強的食物，偶爾的食用可以幫助我們打開胃口。特別是那些生活在比較偏遠寒冷地區的人，在吃飯時吃一些辣性食物，能夠起到開胃健脾的作用。
9. 緩解關節疼痛
辣性食物中都含有辣椒素，而辣椒素是一種具有比較強烈刺激性的物質。如果吃多了，可以刺激我們的神經細胞，從而對神經細胞傳遞疼痛的信號起到幹擾作用。因此辣性食物對於阻止疼痛，能夠起到非常好的效果。
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