冬季滋補大全，這6道湯汁讓女性溫暖整個冬天(2)

　　第四道湯汁是核桃栗子雞湯。主要由小雞仔、核桃、栗子、紅棗、杏仁以及生薑熬製而成的湯汁，味道鮮美，既有著雞湯的鮮味還具有各種食材的甜味。這道湯汁裏蘊含了各類補血的食材，能夠幫助女性補充氣血，驅寒暖身。另外，它還具有消毒的功效，可以幫助女性朋友預防一些因細菌而引起的私處炎症。

　　第五道湯汁是鮮菇蛋花湯。簡單而又家常的一道湯汁，主要由鮮菇、雞蛋組成，偏向於清淡的湯汁。雖然構成簡單，但是蘊含的營養卻一點兒也不會少，蛋白質、纖維素、微量元素等等都是人體所需，在增強人體的體質的同時，還能夠起到延緩衰老的作用。

　　第六道湯汁是甘草羊肉湯。主要是以羊肉、當歸、甘草等為材料熬製的湯汁，有著羊肉的鮮美，還很有營養價值。溫熱性質的羊肉，是冬季裏抵禦寒冷的最好選擇，同時起蘊含著的營養物質還能夠起到滋養身體的作用。另外，在熬製羊肉湯之時，還可以加入少許的當歸、甘草以及料酒，不僅可以去除羊肉之中的膻味，還可以增加營養元素，溫補身體的時候還能夠補充氣血。

　　寒冷的天氣裏，女性朋友們來上一碗溫熱的湯汁，溫暖身心的同時還可以起到滋養身體的作用，沒有比這更好的選擇了。每天煲上一鍋好湯讓整個冬天都變得溫暖吧。