黃芪的功效與作用，黃芪用來煮粥燉湯都可以補氣養血

　　第一是拿來用來煮湯，用黃芪和排骨燉成營養美味的補湯，這樣湯汁中不僅融入了黃芪的藥效，而且還有豐富的動物蛋白。一喝兩用，非常的有營養和健康，對女性的身體是大有好處的。

　　【黃芪排骨湯】

　　步驟：

　　1、首先準備好所需的食材。排骨，黃芪，紅棗，生薑，黃豆等等。

　　2、將排骨清洗幹淨，給它剁成小塊。

　　3、準備一個藥包，在裏麵加入黃芪，生薑和大棗。

　　4、貼著將水燒開放入排骨進去將排骨先焯水，等到有血沫浮出的時候就將排骨取出。

　　5、然後將排骨放入到砂鍋之中，加入水用大火煮開之後放入黃豆、生薑和黃芪的藥包進去，轉為小火煮兩個小時左右。

　　6、出鍋之前加入少許的鹽來調味就可以了。

　　第二就是用來煮黃芪粥，那麼我們就來學習一下黃芪粥的做法。雖然說黃芪本身是不可以直接吃下去的，但是煎製成湯，加入一些大米煮成粥那麼就可以吃了。

　　【黃芪粥】

　　步驟：

　　1、首先準備好所需的食材。黃芪30克，加入清水浸泡半個小時左右，用大火煮開，再用中火煮30分鍾左右。

　　2、煎好的湯汁再加入清水進去將湯汁再一次熬煮，熬煮三次，然後再放入100克左右的大米進去，最後煮成粥就可以了。

　　黃芪粥可以當做早餐來吃，對於氣虛體虛的女性來說是可以增強免疫力的，那麼在冬天就不容易生病了。

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