冬季常吃火鍋容易引起脫發
很多人都有這種感覺,在壓力過大或熬夜後特別容易產生掉頭發的現象,其實,膳食營養的均衡、維生素與礦物質的供給、辣味、油脂、糖分的攝取,對頭發都有著直接而明顯的影響,尤其是頻繁食用麻辣、油膩的火鍋(包括麻辣燙)、以及調味過重的料理,都被證實對頭發生長有不利影響,甚至會直接造成脫發。
很多人都有這種感覺,在壓力過大或熬夜後特別容易產生掉頭發的現象,其實,膳食營養的均衡、維生素與礦物質的供給、辣味、油脂、糖分的攝取,對頭發都有著直接而明顯的影響,尤其是頻繁食用麻辣、油膩的火鍋(包括麻辣燙)、以及調味過重的料理,都被證實對頭發生長有不利影響,甚至會直接造成脫發。
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