冬季常吃火鍋容易引起脫發

編輯:東方女性2011-01-05 19:42食療養生
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  近日,隨著天氣愈漸寒冷,麻辣鮮香的火鍋成了餐桌上的寵兒。正像白居易的《問列十九》中的描述: “綠蟻新醅酒,紅泥小火爐。晚來天欲雪,能飲一杯無­”的確,在凜冽的寒風中,三五親朋圍爐而坐,把盞問世事,實為人生之樂事。不過,在享受生活的同時,千萬不要忽略了飲食與生活習慣對健康的影響。

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  很多人都有這種感覺,在壓力過大或熬夜後特別容易產生掉頭發的現象,其實,膳食營養的均衡、維生素與礦物質的供給、辣味、油脂、糖分的攝取,對頭發都有著直接而明顯的影響,尤其是頻繁食用麻辣、油膩的火鍋(包括麻辣燙)、以及調味過重的料理,都被證實對頭發生長有不利影響,甚至會直接造成脫發。