木瓜的功效與作用，木瓜作為女性豐胸的秘籍也有禁忌

　　第一：鮮奶木瓜

　　1、 首先木瓜對半切開，然後將裏麵籽去掉，取出果肉切成小塊，之後放入到破壁機中打碎;

　　2、 鍋中放入適量的鮮奶，加入少許的冰糖，小火將冰糖煮化，之後便可以放涼;

　　3、 接下來就可以將兩者融合在一起，攪拌均勻，合起來味道是非常不錯的。

　　這樣不僅可以豐胸，還可以美白哦。

　　第二：蔬菜沙拉

　　1、 首先木瓜對半切開，然後將裏麵籽去掉，將果肉取出;

　　2、 這時候就可以準備一些自己喜歡蔬菜或者是水果，比如說搭配芒果、香蕉、草莓、紫甘藍等等，將所有的食材都切成小塊，然後放入到同一盆中。

　　3、 加入適量的蜂蜜或者是白糖即可。

　　這樣的做法是可以代餐的哦，尤其是對於減肥的小夥伴們來說，晚餐便可以選擇蔬菜沙拉，這樣便可以輕鬆減肥了。

　　第三：銀耳燉木瓜

　　1、 首先將銀耳進行泡發，然後撕成一個個小朵;

　　2、 首先木瓜對半切開，然後將裏麵籽去掉，將果肉取出切成小塊;

　　3、 接下來將木瓜和銀耳放入到燉鍋之中，加入少許的果仁和開水燉煮十分鍾就可以了。

　　常見的木瓜三種做法都是具有豐胸功效的，同時還可以美容養顏以及延緩衰老哦。

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