口腔潰瘍吃什麼好的快，口腔上火長泡需要吃這六種食物

　　二、金銀花

　　金銀花是一種寒性中藥，它能夠抑製消化道和口腔的炎症細菌，清涼去火。在口腔上火的時候吃可以讓緩解疼痛，用金銀花和菊花一起煎水，當作涼茶飲用，緩解胃火幫助消化。

　　三、獼猴桃

　　獼猴桃的維生素C含量很高，維生素C能夠促進口腔黏膜的修複，促進細胞代謝。它具有清涼潤腸的效果，味道酸甜口感柔軟，適合在口腔潰瘍的時候食用。

　　四、西紅柿

　　西紅柿的番茄素可以加速代謝抗氧化，用西紅柿榨果汁，在口中含三分鍾吞咽，多試幾次可以讓潰瘍快速好轉，緩解疼痛症狀。

　　五、綠豆

　　綠豆具有清涼解毒的效果，它能夠幫助身體降解火氣。將綠豆熬煮出湯水，打入一個雞蛋，能夠補充纖維和蛋白質，有效果緩解潰瘍腫痛。

　　六、柿霜

　　柿餅上麵的白色霜物對治療口腔潰瘍也有特別好的效果。除了直接吃柿餅之外，將柿霜刮下來放到溫水裏，攪拌後飲用，可以達到消腫止痛的效果。

　　口腔潰瘍經常複發也可能是身體缺少某種礦物質元素，均衡飲食可以讓身體變得更加健康，減少長潰瘍的次數。這六種食物經常吃清涼降火，減少口氣保持口腔健康。

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