百香果的功效和作用，多吃百香果的好處

　　百香果是很多人喜歡吃的一種水果，成熟的百香果食用起來會有一種酸甜酸甜的味道，但是很多人更喜歡在這裏麵加入適量的蜂蜜來達到覆蓋酸味的習慣，但是很多人就會因此一時吃就越想吃，那麼多吃百香果有哪些好處呢，百香果的功效和作用有哪些。

　　百香果在最近幾年來用處太多了，比如可以直接剖開食用，或者用來製作果汁，或者用來泡酒，或者用來製作美食等很多的用處，百香果果肉飄香，味道可口，在疲勞的時候食用能提神，在飯前食用能增進食欲，在飯後還能協助胃的消化，對於胃不好的人有很大的幫助。

　　百香果中含有的活性物質能對身體裏有害的物質進行吸收後排出，對腸道存在很多的細菌或者病毒都有很大的清理作用，避免體內的有害物質沉積，從而改善肌膚和美顏，是女性們適合的一種水果，對於經常失眠的患者也可以多加食用，百香果中的香酚具有安眠的效果，能預防失眠。

　　百香果在市場上是非常的多，種類也多，製作樣式也很多，適合很多人想要的口味，喜歡飲酒的人也可以將百香果的果肉浸泡在酒中，這樣能增加酒的味道還能在飲酒的同時減少對身體有害，但是畢竟還是含有酒精的，最好還是少飲為最好。