糖尿病不能吃什麼東西？這4個升糖王的食物要忌口

　　許多人認為糖尿病是由於吃太多甜食引起的，雖然與此有一定關係，但主要原因是胰島的正常功能受損，導致胰島不能正常分泌胰島素，沒有辦法使其正常化。分解糖分，導致血糖升高。影響胰島正常功能的原因很多，日常飲食不注意、作息不規律、肥胖等都是重要因素。糖尿病是一種比較容易治愈的疾病，所以也困擾著很多人，而且糖尿病患者的日常飲食也很嚴格。那麼糖尿病不能吃什麼東西?

　　1、蜂蜜

　　血糖大幅波動可能與不正確的飲食有關，生活中經常接觸的蜂蜜很容易使血糖飆升。蜂蜜雖然可以提供豐富的營養，有助於改善睡眠質量，增強抵抗力，但能否獲得還是要根據身體的適應情況來判斷。如果你的血糖已經太高，又經常攝入蜂蜜，那麼其中的豐富糖分會使指標發生變化，病情就會失控。你需要少吃蜂蜜來促進健康。

　　2、甜菜

　　許多食物會迅速升高血糖，大量獲取的情況下糖尿病病情不穩定，例如甜菜。甜菜作為一種營養豐富的食物，含有抗氧化劑，可以起到抗衰老的作用。適當吃一些鹹菜，可以提高抵抗力，延緩衰老。但甜菜之所以很甜，主要是因為它們富含糖分，而糖尿病患者胰島功能下降，胰島素分泌不足糖利用降低。

　　3、榴蓮

　　糖尿病患者除了配合治療外，還應正確調整飲食，盡量避免將榴蓮當成水果。水果種類很多，選擇適合自己的，就能保證營養滿足自己的需要。雖然榴蓮味道鮮美，營養價值高，但並不是每個人都喜歡它。過度肥胖和高血糖的人不宜經常食用。攝入豐富的碳水化合物會使血糖不穩定，從而影響糖尿病的發展。還需要選擇升糖指數較低、熱量較少的水果，以促進身體健康。

　　4、冬棗

　　血糖高可能和高熱量飲食有關，有的人經常攝入冬棗，覺得冬棗富含人體需要的維生素，多獲取就能增強抵抗力，因此在血糖高的情況下也經常吃。冬棗看似平淡無奇，實際上屬於高糖水果，裏麵豐富的糖分會讓血糖波動，就算有用藥來改善病情，也不能過多獲取高糖食物，這樣才能穩定血糖。