檸檬保健功效好 減肥又排石(3)
5.助消化。吃油炸食物感覺燒心，不妨在溫水中加勺鮮榨檸檬汁再飲用，可以幫助消化。
6.防感染。半個檸檬擠汁兌水飲用，每天2—3次，可預防尿路感染。
7.防便秘。檸檬含膳食纖維果膠，可促進腸道蠕動；纖維素還可加快排便。
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