西蘭花和卷心菜正確食用可抗癌(3)
★草莓、葡萄、櫻桃:富含排毒物質,有利於抑製和消滅血液中加速癌變的物質。
★水:水是生命之源,人體每天排出的水(汗、尿)和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水,能使人體免疫功能健全,沒有癌細胞生存、擴散的條件,並能有效地抑製、預防膀胱癌。
★玉米、蕎麥、蓧麥:含有人體所需的維生素、纖維素、微量元素,易被人體吸收,並含有抑癌增殖成分,多食之,可加速腸部蠕動,排除大腸癌因子,降低膽固醇的吸收。
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