口氣太重不敢約 約會前必吃的5種食物(2)
黑巧克力:黑巧克力是許多女孩們愛吃的甜食,其實在約會前吃一點黑巧克力可以讓你心情輕鬆,因為裏頭的成分有助於減少「壓力荷爾蒙」。除此之外,還有降低血壓、調節情緒、促進腸道的新陳代謝等功效,對愛吃巧克力的女孩來說,根本是一個好消息啊!
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