口氣太重不敢約 約會前必吃的5種食物(4)

編輯：東方女性2016-01-17 23:35生活
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文章簡介：很多MM在和男友約會的時候都想把自己最美的一方麵展現給他，氣色紅潤皮膚白嫩當然是最理想的狀態了，但往往事與願違晚睡吃辣造成氣色不好，臉上冒出小痘痘，今天小編就給姐妹們提供幾款約會前必吃的食物，讓你以一個全新的姿態麵對他!

口氣太重不敢約？約會前必吃的5種食物！

　　芹菜：芹菜是一種營養價值很高的食物，不僅可以安定情緒、消除煩躁，它裏頭的成分還能利尿消水腫。如果約會前一天水腫的話，可以嚐試喝點芹菜汁來緩解。而且芹菜也是一種含鐵量很高的食物，女性生理期來時多吃可以補血喔。