少兒久咳不愈需重視(2)

　　咳嗽的分類及治療方法

　　咳嗽

　　一旦你的喉嚨發癢，你是很難控製住自己不當眾大咳的。盡管咳嗽非常招人煩，但它本身並不是病，而是一種機體的保護性反射。

　　依據持續的時間和咳出物我們可以判斷咳嗽的病因：突發性的咳嗽往往是吸人了異物引起的保護性咳嗽;而感冒引起的咳嗽往往持續數天;通常慢性、持續性的咳嗽多是病理性的，病因可能是吸煙、變態反應、哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、肺癌等。

　　從咳出物的性質、顏色、粘稠度提示我們疾病的性質和嚴重程度。一般來說，若幹咳伴背、腿痛，發熱、體溫超過39℃、頭痛、咽喉痛，可判斷為流感;若痰變為黃綠色，則提示病已菌上行感染，多是上呼吸道感染、支氣管炎、鼻竇炎等;若咳嗽伴有呼吸困難、喘息、胸悶，可診斷為支氣管哮喘;如果咳出粉紅色血痰或是黃色鐵鏽樣痰，井伴有胸痛、頭痛、發熱、呼吸困難，則可能是感染了肺炎。

　　咯血是一種嚴重症狀，如果發生，應立即去看醫生。它潛在的病因有可能很嚴重，也可能並不嚴重。所以必須去醫院作係統檢查。有時牙齦出血、鼻出血可能被誤以為咯血。咯血一般是鼻腔、咽喉、氣管、肺血管破裂所至。最常見的原因是感染，如支氣管炎、肺結核、肺炎等，肺癌、血友病也會大量咯血。本文來自東方女性網m.vgf-online.com

　　●發揮機體自身的力量

　　一般來說咳嗽並非致命疾病，如果隻是於咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒症狀，則無需服藥，讓機體自身的免疫係統來對付就行了。其實，偶爾的感冒對鍛煉我們的機體免疫機能不無好處。濫用鎮咳藥不僅降低機體清潔呼吸道的功能，而且可能會掩蓋嚴重的疾病，這種危害在咳嗽伴有大量咯痰時更為嚴重。所以，無論使用鎮咳藥或秘方都不要超過7～10天，最好隻是晚上用來緩解咳嗽。

　　●有選擇的服用藥物

　　一般來說細菌引起的咳嗽可用抗生素來治療，但病毒性的感冒抗生素不起作 用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰藥以減少痰液分泌。幹咳的病人可使用潤 喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性，從而緩解咳嗽。但無論使用那一種藥，記住，都不要服用時間太長，而且必須在醫生的指導下。

　　●大量飲水

　　攝取大量的水分有助於稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康複飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4―5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利於症狀的減輕。

　　●勿飲咖啡和酒

　　盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。

　　●保持空氣濕潤

　　增加室內的空氣濕度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔幹燥等不適，可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。

　　●墊高枕頭

　　如果咳嗽讓你輾轉難眠，有一種緩解的辦法可以幫助你。試試將枕頭墊高20厘米，側臥而眠。它可以防止粘液積聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物質返流到食管，進而吸入。

　　●指壓治療

　　嚴重的咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。

　　平衡飲食、補充水分是咳嗽病人輔助治療的基本要求，平時應注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。同時，還應注意補充蛋白質及各種維生素，以幫助機體早日康複。

　　下麵是建議補充的營養素：

　　●補充營養素

　　① 維生素c

　　每天1000-5000毫克，分成數次。促進組織修複，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。給小孩選用緩衝過的維生素c或抗壞血酸鈣。

　　② 維生素a或b-胡蘿卜素

　　每天15000iu。它是免疫係統必需的營養元素，幫助發炎的粘膜恢複正常，可抗感染和強化免疫係統。

　　③ 維生素e

　　每日2次，各400iu，漸增。與維生素c一起使用，強力的自由基清除者，用於複原組織及改善呼吸。

　　④蒜頭精膠囊

　　每天3次，每次2粒。天然的抗生素及免疫增強劑。

　　⑤鈣箝合劑加鎂

　　每日1000毫克。是複原必需的物質，它能促進血液循環及改善呼吸。

　　⑥輔酶q10

　　每日60毫克。幫助複原並能促進血液循環及改善呼吸。

　　●保健藥膳

　　① 蘿卜茶

　　用白蘿卜 100克，茶葉5克。茶n十用沸水衝泡5分鍾，取汁;白蘿卜洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用於咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，製作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

　　② 杏梨茶

　　用苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。此茶能潤肺止咳。適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

　　③北杏豬肺湯

　　用豬肺250克，北杏10克，薑汁、精鹽各適量。豬肺切塊洗幹淨，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時衝入薑汁1―2湯匙，用精鹽調味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。此方止咳化痰，補肺。適用於慢性支氣管炎，腸燥便秘等症。

　　④沙百鴨湯

　　用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、薑、精鹽各適量。將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放人蔥、薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。可以滋陰清熱，潤肺止咳。適用於陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等症。亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。

　　⑤銀耳冰糖羹

　　用銀耳10克，冰糖20克。先將銀耳去蒂，揀淨雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鍾，至銀耳鬆爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。可以滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的幹咳少痰，不易咳出，痰中帶血等症。

　　⑥山藥杏仁粥

　　用山藥 粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。山藥煮熟，粟米炒為粉;杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。可補中益氣，溫中潤肺。適用於脾虛體弱，肺虛久咳等症。

　　⑦蔥梨湯

　　用蔥白(連須)7根，鴨梨1個，冰糖9克。將以上3味加水煎煮。吃梨，飲湯。每日2次。此方具有清熱疏風的作用。適用於風熱型咳嗽，咳嗽頻劇，喉燥咽痛，咳痰不爽等症。

　　●藥草茶

　　① 桑菊飲

　　用桑葉、杭白菊各5克放在鍋中煎約半小時，再放人薄荷3克煎片刻，對入蜂蜜即成。此茶對於咳嗽、發熱、風寒頭痛等症狀頗有療效。

　　② 陳皮茶

　　用陳皮(最好用鮮橘皮)，白糖適量。將陳皮用水洗淨，撕成小塊，放人杯內，用開水沏，燜好;將泡燜的陳皮汁倒出，汁內加白糖攪勻即可，代茶飲用。此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用於脾虛胃弱，咳嗽氣喘者，此外還可以使皮膚健美。少女飲用最宜。

　　●天然藥用食品

　　③ 洋蔥蜜

　　洋蔥和蜂蜜都是非常有效的天然化痰藥，將洋蔥切成薄片，放在一個深瓶中，然後倒滿蜂蜜，放置1o―12小時後即町服用，每次服一匙，一天4―5次。

　　④愉皮蜜

　　用滑榆樹皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡製，對咳嗽及喉痛很好。配製好後存入瓶罐中，每3至4小時使用1茶匙。

　　⑤ 菊花酒

　　菊花植物及金印草製的酊劑最適合小孩。在液體中滴人8至10滴，每3小時使用一次，直到所有症狀消失

　　●危險訊號

　　若出現下列情形，應立即看醫生。

　　*咳嗽持續7―10天。

　　*咳出粉紅色血痰或黃綠色和鐵鏽色痰。

　　*發燒超過40℃。

　　*長時間持續的咳嗽並伴有下列症狀之一時：聲嘶、咽痛、氣短、喘息、胸痛、胸悶、高燒、頭痛、背腿痛、乏力、皮疹、體重減輕等。