不同皮膚保養方案大全(2)

　　敏感性皮膚保養方案

　　1. 針對敏感原因加以預防。避免任何有刺激性、過於油膩、香味較高的化妝品。

　　2. 嚐試新保養化妝品時，先擦在手臂內側，做過敏反應測試。

　　3. 對環境溫度、濕度、季節變化，須做適當的防護，避免紫外線的照射。

　　4. 飲食中少用調味料，避免刺激性的食物。

　　加強保養 保濕滋潤：營養霜、美容液;防皺：A酸、維生素、果酸;防曬去斑：防曬品、美白劑

　　5、敏感性皮膚保養方案

　　敏感性皮膚保養方案

　　1. 針對敏感原因加以預防。避免任何有刺激性、過於油膩、香味較高的化妝品。

　　2. 嚐試新保養化妝品時，先擦在手臂內側，做過敏反應測試。

　　3. 對環境溫度、濕度、季節變化，須做適當的防護，避免紫外線的照射。

　　4. 飲食中少用調味料，避免刺激性的食物。

　　加強保養 保濕滋潤：營養霜、美容液;代謝調整：活性蛋白、維生素、果酸;防曬：防曬品。

　　(三)容易受到忽視的護膚保養時間

　　皮膚在不同的時間的需求是不同的，正確的清晨護膚可以讓肌膚更加明亮順滑，有效阻隔來自大氣、空氣中的汙染。有好氣色，才有好心情，每天多花幾分鍾做晨間的護膚工作，你會發現這上一件多麼值得投資的事情。

　　幹性及敏感性皮膚護理對策

　　1. 如果皮膚特別幹燥敏感，要以隻在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和洗麵奶洗臉，早上不用任何潔麵品隻用溫水洗即可。

　　2. 用毛巾擦到八成幹就要馬上塗防敏保濕潤膚水。

　　3. 要特別注重保濕工作，要選擇成份好、質量好、添加保濕成份、防護性強的日霜。

　　中性皮膚護理對策

　　1. 水凝膠、固態或液態的潔膚乳都可以。不過以親水性的潔膚乳洗臉為最好，並用手以畫圓圈的動作塗抹於臉上，一定要衝洗幹淨。

　　2. 中性肌膚選擇產品的範圍較廣，隻需注意潤膚液中的酒精含量就行，越低越好。

　　3. 盡量不使用油性成份高的產品，具有保濕成份和SPF15的低防曬型乳液比較適合中性肌膚。

　　油性皮膚護理對策

　　1. 最好用冷水洗臉，選擇清潔性較強的潔麵乳，它能將麵部多餘的油脂清洗幹淨，讓肌膚恢複清爽。如果時間來得及，最好在洗過臉後用冰塊以劃圈的方式按摩麵部，不但能使毛孔立即收縮、控製油脂分泌，增加皮膚彈性並且還能清醒頭腦，讓你從早爽到晚。

　　2. 用毛巾擦至八成幹時，馬上塗上含有樟腦成份的收斂型收縮水，可以達到很好的控油效果。

　　3. 日間保養側重於保濕的護理，可以選用親水性強的控油乳液、凝露。

　　(四)四季護膚計劃

　　時光如梭，歲月無痕。無論春、夏、秋、冬，愛美的女性都在關注著自己的皮膚，不要讓美麗隨著季節的變換悄悄的流逝了。一年四季，大自然的萬物都隨著四季的變化而變更。人的皮膚同樣也隨著四季的周而複始而發生微妙的變化。

　　1、春：春天是皮膚最易過敏的季節，冷暖懸殊的初春時，皮脂腺分泌功能尚低，冷暖空氣交流使皮膚適應不了。另外季節更替，皮膚要適應由寒轉暖的變化，會出現痘痘、紅腫、發癢甚至脫皮等等我們不願意看到的現象。飲食上我們應多吃含維生素A、維生素B2豐富的食物和新鮮果蔬，少吃或不吃誘發春季皮炎的食物，如田螺、薺菜、油菜、菠菜、等。生活要有規律，盡量早睡早起,多喝水。除此之外，選用溫和滋養的護膚品較適合。

　　2、夏：夏季，氣溫上升，氣候悶熱，導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌液會大大增加，容易對皮膚造成損害。因此，可選用溫和、適合自己皮膚的香皂洗麵。每天需進行2～3次的皮膚清潔，在洗澡時也可加入一些含中藥成分的花露水防皮膚過敏等問題。同時，夏天皮膚出汗及被太陽蒸發大量水份，皮膚失去彈性而變得憔悴，因此早晚應該用些潤濕露。有些人覺得夏季皮膚粘膩，不願擦護膚品，其實也是一種錯誤的觀點。夏天和秋、冬一樣，都應注意保護皮膚。所以在選擇護膚品是可選用一些保濕且溫和不油膩的產品。如果實在不習慣夏季塗抹護膚品，也可通過服一些水溶性的珍珠粉，保持肌膚潤澤。

　　3、秋：夏季紫外線會給皮膚帶來極大的損傷，入秋以後，不少人的臉部突然出現色素斑、皺紋等，常常不知所措。此時，若胡亂使用化妝品會使症狀加重。因此，我們在選擇時除注意保濕外，更要注意保養和修複。秋季適合做一些麵膜補充肌膚的營養。這些護膚用品旨在增加皮膚的營養，就象進補一樣，並不是強求每天都能用這些高檔的護膚品，適當的使用對肌膚的保養是有一定的效果的。

　　4、冬：冬季天氣寒冷幹燥、氣溫急劇降低，皮膚的保養首先是注意保暖、加強鍛煉使加速血液循環，其次冬季是四季中護膚的關鍵，對護膚品的要求也最高，不僅要保營養、更要幫助肌膚主動吸收。冬季最常見的是以含有蘆薈、牛油果、鯊魚肝、魚油等動植物類中的精華成分的護膚用品，這些產品注重了其保濕、補充油脂的作用。但使用的時候應考慮是否都能被皮膚吸收。近年來隨著科技的不斷發展不少護理用品開始添加高科技活膚物質，如人角質細胞生長蛋白-2。這些高科技物質能改變人體的皮膚特性，將護膚保養從傳統的表麵護理發展到讓肌膚主動吸收，在活性物質的幫助下使得營養物質能在人活動不頻繁的冬季全麵有效地滲透。