超市裏5種食物要慎買 可能會影響你健康

　　一直都注重健康飲食、推崇綠色食品的我們,有沒有意識到其實很多時候你經常逛的超市就會影響你的你的飲食和健康,我們以為超市裏的食物蔬菜都是新鮮的,其實不然,現在隨東方女性網小編一起去看看超市裏有哪些東西我們是不能吃的吧!

　　1、肉餡

　　我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動雙刀不停的對著一塊肉進行剁，現在的超市為我們節省了很多的力氣，直接提供已經剁好的——精肉餡。

　　我們以為精肉餡就是上好的肉製作成的，其實它是各種各樣的碎肉通過混合絞製而成的。先不說它的成分都是以脂肪為主，單是衛生條件就會讓你覺得髒。因為碎肉在絞製的過程中不僅混雜有加工廠裏的灰塵，還有豬毛等等，但是當他們混在一起後打碎後，我們在購買的時候根本法無法分辨。

　　2、含有重金屬的燕麥片

　　近些年在營養學家的提倡下，燕麥片這種食物成為人們心中的“養生聖品”。但是超市裏賣的速溶燕麥片不但對我們沒有益處，反而有害。因為速溶燕麥片一般都很甜，所以高的卡路裏也是不可避免。如果單是這樣也就罷了，但是經過調查，讓速溶燕麥片吃起來很甜的高果糖玉米糖漿中，重金屬汞的含量遠遠超標。

　　3、冷藏的水果

　　也許冷藏的水果跟新鮮水果沒有什麼兩樣，但是它的抽檢調查結果卻很糟糕，原因就是發黴!別以為放在低溫下它就不會壞，其實它已經滋生了不少的病菌。如果人們在不知情的情況下食用，很容易造成食物中毒。

　　4、冰凍鮮蝦

　　你以為你真的買到的是鮮蝦?其實你都不知道它已經放在冰櫃快半年了，隻不過在冰凍前經過了各種藥水、抗生素的處理後導致它根本就不會腐敗，就像是製作的標本，就算是放上一年，它還是老樣子不會變。而檢疫部門更是在冰凍鮮蝦身上發現了農藥殘留，這讓它徹底不幹淨了。

　　5、盒裝鮮豬肉

　　可能是翻新前一天未售出的不新鮮豬肉，有些甚至是已過期後翻新的。翻新肉品標簽的包裝日期變成了當日，標簽上的保質期向後順延。