夏季防曬 飲食保健少不了

  2、芳香的綠茶
  
  綠茶,許多電腦族都知道,綠茶具有防輻射的功效,每天喝幾杯綠茶可以減少電腦對人體的輻射。同樣的道理,因為綠茶裏麵的綠茶成分可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少,所以具有防曬的效果。大家在夏天不妨每天喝一兩杯的綠茶。(提醒:使用含有綠茶成分的保養品也具有防曬的效果哦)