黑眼圈

　　形成原因：

　　作息生物鍾混亂、連續用眼，會影響眼睛周圍正常的血液循環，長時間的循環不暢就會形成黑眼圈、眼袋。正如中醫所說，“五髒六腑之精氣皆注於目，十二經脈氣血皆彙聚於目”，熬夜和勞累，當然最先反應在眼睛上。

　　拯救方案：

　　枸杞子明目茶。枸杞子素來有養肝明目之功效，對於緩解熬夜和長時間用眼後的眼睛幹澀、疲勞等症狀很有效。你可將枸杞子一小把、紅棗3~4粒放入玻璃杯中，以開水衝泡飲用。

　　眼部按摩DIY。按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴，可舒通經絡，加速血液循環，促進黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴，可用中指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

　　快速消除法。將2片新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周，堅持10分鍾，消除黑眼圈效果不錯；也可用小方巾浸透冰水，擰至八成幹，折疊成長條形置於眼皮上。

　　妙用木瓜。將木瓜切塊，連同薄荷一起浸在熱水中製成茶，將茶放涼後，敷在眼睛周圍的皮膚上，一日重複幾次，不僅有舒緩眼瞼組織、減輕黑眼圈的作用，還能緩解眼睛疲勞，睡前塗抹效果更好。