油條的做法和配方,學會了可以自己在家做當做早餐
油條是一個比較經典的早餐了,對於一些人來說是特別的喜歡,但是說到它的烹飪方式,很多人覺得不是那麼的健康,因為裏邊的油是反複的加熱的,那麼就可能會生出一些對人體不健康的物質,但是雖然說是如此,也不影響油條它對於早餐的影響,就算是到了今天,早餐店裏仍然有它的身影。
而它最大的靈魂之處就在於它香脆的口感,這是包子、麵條等等無法替代的,如果說早餐吃一個油條,再配上一些粥或者是飲品,那麼是相當美味的。如果你覺得在外邊吃油條不是很健康,其實在家就可以做,做完之後保證好吃又健康,那麼就讓我們來學習一下吧。
自製油條
步驟:
1、準備好所需的食材,麵粉,油條膨鬆劑,白糖還有少量的溫水。
2、首先將白糖在水中融化,然後倒入一些麵粉,加入適量的膨脹劑,給它充分的攪拌,攪拌好了之後就可以了,攪拌成沒有粉末的狀態就可以,接著就把它放在一個相對溫度較高的地方醒發半個小時。
3、案板上提前刷上一層油,這樣可以避免麵團發生粘連,然後就可以把醒發好的麵團放在案板上麵給它攤成一個餅,然後給它切成大小一致,大約為1cm左右的長度,然後再切開,切開之後在中間用手指按壓一下。
4、這時候就需要準備一個鍋,鍋裏麵倒入足夠多的油,等到油溫差不多五成熱的時候就可以放入油條在裏邊炸了,紮出金黃色就可以了。
這樣做出來的油條好吃又健康,保證讓你吃完了還想吃,不如也試試在家做吧。
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