冬季大白菜這樣做好吃又健康

編輯:東方女性2015-11-15 23:27小吃
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  大白菜怎麼做好吃?又到了一年一季吃大白菜的季節,這個季節的大白菜嫩又可口,做法也很有講究,今天東方女性網就介紹幾款大白菜的做法,希望那些愛吃大白菜的人喜歡!

  【幹鍋辣大白菜】

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  原料

  大白菜400g、五花肉100g、蔥花適量、紅辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蠔油15g、白糖2g、鹽適量、黃酒10ml、雞精少許

  做法

  1)五花肉洗淨切薄片,青紅椒切圈,蔥切碎;

  2)炒鍋倒油爆香蔥花和紅辣椒;

  3)倒入五花肉翻炒,炒至五花肉吐油微黃;

  4)再放入青辣椒炒香,淋入黃酒炒香;

  5)再加入老抽、蠔油

  6)炒至五花肉上色,放入切片的大白菜翻炒;

  7)加少許鹽,再加入白糖繼續翻炒;

  8)大白菜變軟淋入少許雞精翻炒均勻關火;

  9)把大白菜盛入幹鍋,隨酒精爐一起邊加熱邊吃。

  【大白菜肉卷】

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  原料

  大白菜葉400g、豬肉200g、料酒適量、食鹽適量、味精適量、生抽適量、老抽適量、蔥適量、胡椒粉適量、蒸魚豉油適量、香油適量薑適量

  做法

  1)肉餡中加入蔥薑末、料酒、食鹽、味精、胡椒粉、生抽、少許老抽、香油拌勻;

  2)大白菜葉放入沸水鍋中焯燙一下撈出,用刀把大白菜幫子厚的地方片下去;

  3)在片好的大白菜葉一邊放上肉餡,從一頭卷起,卷成大白菜肉卷,放入蒸鍋;

  4)上汽後,大火蒸8分鍾即關火;

  5)蒸好的菜卷根據自己口味加一些蒸魚豉油。

  【金邊大白菜】

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  原料

  大白菜、幹紅辣椒、醬油、鹽、醋、薑末、濕澱粉、芝麻油、菜油、白糖

  做法

  1)大白菜洗淨瀝水,用刀拍一下,切成條;幹紅辣椒撕成碎末。

  2)炒鍋加菜油,燒成7成熱,下撕碎的幹辣椒,炒至略微發焦,放入薑末和大白菜,油稍微大一點把大白菜煎一下,很香。

  3)旺火快炒,加醋,醬油,鹽,白糖煸炒至大白菜呈金黃色時,用濕澱粉勾芡,淋芝麻油,顛翻均勻即可出鍋。

  【涼拌鹹大白菜】

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  原料

  鹹大白菜400g、剁椒20g、麻油2g、綿白糖3g、青辣椒5g、雞精1g

  做法

  1)把鹹大白菜用水沖洗,擠掉水分,去掉葉子部分;

  2)切小丁,青辣椒洗淨切末;

  3)加入白糖、麻油、雞精、剁椒拌均勻;

  4)裝盤撒上青辣椒末裝飾即可。

  【大白菜漬物】

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  原料

  大白菜1/2個、酒母15g、粗鹽15g、薄口醬油30g、味醂30g、幹辣椒3根、昆布2片、砂糖15g

  做法

  1)在大白菜每一片葉子裏灑上鹽巴,然後放在鹽巴水裏浸泡著、上麵壓著重量(約需壓15小時)。

  2)壓好後用水清洗鹽分,拿一小碗、加入味醂和醬油、糖。

  3)擰幹大白菜的水分,與辣椒、昆布、酒母一起放入塑膠袋裏。

  4)然後再把調好的醬油汁倒入大白菜裏。

  5)用真空狀態包緊、醃製一晚就可以吃了。

  【幹煸大白菜】

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  原料

  大白菜300g、油適量、鹽適量、生薑適量、紅尖椒適量、大蒜適量

  做法

  1)大白菜去老幫洗淨用刀片成薄片,大白菜幫和大白菜葉分開。

  2)紅尖椒洗淨切小段,蒜瓣切薄片,生薑切成細絲。

  3)鍋裏倒入少許植物油,鍋熱後倒入大白菜幫片,小火煸炒。

  4)等大白菜幫片稍微變軟後倒入大白菜葉,繼續小火煸炒。

  5)大白菜炒至微帶虎皮色後即可盛出,備用。

  6)鍋裏倒入植物油,油熱後放入薑絲爆香,蒜片,紅椒爆香。

  7)倒入大白菜片,大火翻炒,調入精鹽,炒勻即可出鍋。

  【酸辣大白菜】

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  原料

  大白菜幫200g、油適量、鹽適量、幹辣椒2粒、米醋適量、生抽適量、花椒適量、雞精適量、薑適量

  做法

  1)大白菜去葉留幫,大白菜幫豎著對半切開,用斜刀將大白菜片成片。

  2)辣椒剪成段,薑切末。

  3)鍋中倒入油,燒熱,下入花椒爆香,幹辣椒和薑末炒香。

  4)倒入大白菜片,翻炒2分鍾。

  5)加入鹽,米醋和生抽,翻炒後加入雞精出鍋即可。

  【老幹媽大白菜粉條肉】

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  原料

  大白菜200g、幹粉條50g、五花肉200g、油適量、鹽適量、薑2g、生抽5g、老幹媽50g、胡椒粉2g、香蔥5g

  做法

  1)把粉條用熱水泡軟洗淨,過涼水撈起。

  2)大白菜洗淨切塊。

  3)五花肉洗淨去皮切薄片,香蔥洗淨切末,薑切末。

  4)熱鍋加少許植物油,加五花肉煸炒出油。

  5)加薑末,大白菜翻炒到變軟,加老幹媽翻炒出香味。

  6)加水煮開,加粉條拌均勻,加鹽、生抽煮開。

  7)加胡椒粉拌均勻,撒上香蔥末竣工。

  【魚香大白菜粉皮】

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  原料

  豬五花肉200g、大白菜300g、粉皮1張、豆豉適量、郫縣豆瓣醬適量、陳醋適量、白糖適量、鹽適量、醬油適量、生薑適量

  做法

  1)大白菜擇洗幹淨,用手撕成大塊,粉皮用剪刀剪成需要的大小,用水泡軟。

  2)用陳醋、白糖、少許精鹽、醬油調成料汁。

  3)五花肉切薄片,碼放入鍋,小火煎製出油。

  4)放入生薑片,炒香。

  5)放入一湯匙郫縣豆瓣醬、少許豆豉,炒香。

  6)放入撕好的大白菜塊,撒少許精鹽大火翻炒均勻後改小火燉5分鍾。

  7)放入泡好的粉皮(可加少許清水),小火翻炒至熟。

  8)倒入調好的料汁,大火翻炒均勻後即可出鍋。 ​

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