骨質疏鬆

　　年輕的時候不補鈣，那麼在30歲以後身體裏的鈣質就會出現逐年衰退的跡象，骨質疏鬆問題也會提早麵臨，而一旦出現了這種問題，就意味著在生活中...

　　鈣元素可能是一種每個人都需要補充的營養元素，不管是處於長高階段，身體正在發育的孩子還是大人，其實都需要補充鈣元素;　　而對於一些中老年...

　　人類存在都是以骨頭為架、血肉為體，可見骨頭是作為支撐整個人類存在的基礎，因此它非常的重要。骨質疏鬆是以單位體積內骨組織量減少為特點的...

人到中年的劉先生最近感覺自己性生活不幸福，覺得力不從心，開始以為是平時工作太疲勞所致，去醫院就診，才知道自己是性腺功能低下，俗稱“ED”。...

當心！骨質疏鬆可致骨，過去，骨折隻是特定人群的專利，多見於交通事故。但據骨科主任介紹，從1990年至2006年，我國骨質疏鬆所致髖部骨折的發生率增...

年輕人機能旺盛，對營養的吸收也好，再加上常運動，一般不會發生骨質疏鬆。但是中老年人隨著年齡的增長，骨組織慢慢萎縮，加上內分泌、代謝功能減...

專家經過研究發現憂鬱症與骨質流失有高度相關，醫師指出，積極從生活介入才能有效防治，包括銀發族運動處方的運動介入，並強調透過日曬、飲食等有...

您曾有過腰痠背痛、疲勞，甚至四肢容易抽筋、發麻發軟等症狀嗎?小心可能是骨質疏鬆的前兆!專家說，人體的骨頭從25歲開始逐漸老化，骨質密度也會因年...

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7、要動不要懶不要懶於鍛煉，應當經常抬腿。堅持每天回家前立壁抬腿15分鍾，美腿效果一定看得見。8、要挑不要饞腿部變粗，跟日常飲食也有很大關係，...