頸部按摩

隨著用電腦、開車時間的增長，長時間的僵硬姿勢導致頸椎病的發病率快速增加，已成為辦公室的流行病。頸椎病除了活動受限、引起其他疾病、危害健康...

按摩可以有效消除脂肪，提高皮膚彈性。使頸部恢複緊致的狀態，是暢通氣血、挺拔身姿的開始。...

每晚沐浴後塗上少許化妝水和頸霜，再進行按摩，對美化頸部曲線非常有益。具體做法如下。...

5.伸展身體：不想身體過早僵化的話就要從年輕時開始運動，睡前伸一伸腿就可舒緩壓力，促進血液循環，更可加速新陳代謝。6.補充水分：臨睡前，若感到...

動作一：頭歪向一側，手從下巴處直線向鎖骨按摩，力度為中度，來回10次，既幫助淋巴循環又能防止肌肉形成贅肉。配合按摩霜的話效果更佳。動作二：...

別以為塗塗日霜或晚霜就能夠使皮膚變得白嫩細致，其實這隻是滋潤了表麵皮膚，想要深入護理肌膚，睡前的夜間作業更為重要。那麼，夜間護膚需要做好...

細致美人一定知道，其實頸部更容易泄露年齡。人們在審視你的同時，頸部也暴露在視野之中，頸部與臉部是融合在一起的。擁有一張水潤無暇的臉的同時...