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吃肉減肥
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最傷害健康的4種飲食減肥
單一飲食除了某一食物以外，什麼東西都不吃。隻以單一食物做為三餐食物，直到吃飽為止。要慎選低熱量食物。事實：短時間內可以讓人有「體重減輕」...
標簽: 飲食減肥 吃肉減肥 單一飲食 蔬菜湯 傷害健康的減肥法 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
越吃還能越瘦
吃肉一年瘦3~6公斤...
標簽: 減肥 吃肉減肥 芥末醬減肥 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
胖人懂吃肉身材照樣瘦
胖人既想吃肉又怕吃肉，其實，肉類食物是人類攝取蛋白質等營養素的重要途徑，如果長期不吃肉，就有可能導致營養不良，吃肉引起發胖主要是肉食中的...
標簽: 如何減肥 吃肉減肥 胖人吃肉 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥食譜 -
驚喜 吃肉也能減肥
肉食類以顏色的有無及深淺可分為三大類：●色澤鮮紅或暗紅：如豬肉、牛肉、羊肉等，稱為深色肉或紅肉。●肉色嫩白：如雞肉、鴨肉、鵝肉、兔肉及魚...
標簽: 飲食減肥 吃肉減肥 肉類 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法
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