最有效的下奶偏方推薦 寶寶再也不愁沒奶喝了

編輯:東方女性2016-09-21 14:34母乳喂養
字體:
瀏覽:417次

  產後下奶小偏方

   一、湯水方法催奶

  1、黑芝麻250克,炒熟研末,用豬蹄湯送服。

  2、豬蹄1對,茭白15克,通草10克,煨湯或煮熟吃。

  3、花生米燉豬蹄或燉豬肚,或用花生米與大米同煮粥。

  4、冬瓜皮煮鰱魚。

  5、紅小豆煮粥,加紅糖。

  6、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。

  7、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。

  8、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。

  9、黃花菜30克,黃豆200克,豬蹄1隻,清水適量,燉熟後調味服食,每日1次,連用5日。

  二、中藥類方法催奶

  1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝,或加豬蹄煮湯。若效果不大,可用北芪6克,當歸9克,白芷3克,穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄,飲湯吃肉,效果極明顯。

  2、黨參、黃芪30g,當歸、路路通各18g,柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏蘆各10g,主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑,水煎服。一般服藥2-3劑,效佳。

  3、豬蹄2隻,炒川芎、當歸、木通、王不留行各9克。將豬蹄洗淨,加水煮爛撈出,再在湯中加入上述藥物,煎好去渣服用。

  4、豬蹄2隻,王不留行、穿山甲各9克。一起燉湯食用。

  5、豬蹄4隻或蹄膀1隻,通草2克。一起加水充分煎煮,食肉喝湯。

  6、花生豬蹄湯:豬蹄2個,花生150克,鹽、味精適量。

  7、豆腐150克,紅糖50克,米酒50克,先將豆腐、紅糖加適量水煮,待紅糖溶化後,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝湯,1次食完,連食5天。

  「做法」將豬蹄除去蹄甲和毛後洗淨,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調味即可食用。

  「評價」花生性味甘平,入肺脾經,其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳,主治產婦產後乳汁缺乏。

  8、黃芪燉雞湯

  「原料」黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1隻(1000克左右),生薑2片,鹽、米酒適量。

  「做法」黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,氽燙、衝涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。加入清水,小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。

  「評價」黃芪可補氣健脾、益肺止汗,民間常用於治療產後乳汁缺少,又可補虛固表,治療產後虛汗症。母雞性味甘溫,能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、麵色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產後5~7天後食用。

  9、豬蹄通草湯:

  「原料」豬蹄2隻,通草6克,蔥白3根。

  「做法」將以上3味共同加水煮湯。

  「評價」通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服,連服3日,適用於產後缺乳。

  西醫對於奶水不足,除了乳房按摩及催產激素注射外,並沒有很好的處理方法,而中醫則建議食補重於藥補。例如:懷孕時若有妊娠貧血,要服用鐵劑補充,以預防產後大出血,造成體營養不足;產後則要增加營養,尤其要富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜;若是為了鈣的補給,最好多吃些連骨一起的小魚(如:仔魚),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油較理想。

  中藥中具有通乳作用的藥物有下麵幾種:

  1、冬葵子:下乳滑胎,可治產後乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。

  2、王不留行、穿山甲:婦人服之,乳長流。治乳汁稀少或排乳不暢,可用王不留行煮豬蹄膀,配穿山甲、通草、黃耆等。

  3、通草:用於產婦乳汁少,為下乳常用藥,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳房。

  4、王瓜、土瓜根:通乳藥多用之。

  5、滑石:通乳滑胎。

  6、赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草綱目》;煮赤小豆汁飲,可下乳汁,出自《產書方》

  中醫常用方劑:

  1、通乳丹:內含當歸、麥冬,可以養血滋陰,豬蹄可以補益通乳,通草也有宣絡通乳的作用。

  2、湧泉散:王不留行、天花粉、豬蹄、有行氣通乳的作用。

  3、豬蹄湯:有用豬蹄加花生或豬蹄加通草。參考方劑:豬蹄、花生、王不留行五錢、穿山甲三錢、當歸、川芎、通草各四錢,對於許多產後缺乳的婦女都有很效果。