女性育兒的同時，更要注重產後調理，月子茶帶給你(2)
所以我決定用自己的知識和經驗，去幫助一下這些產後的新手媽媽，希望能幫得到她們!什麼叫月子茶呢?就是把一些藥食同源的食物和藥材，根據產後不同的階段，把它們分別配備好，生產後，就把這些配好的月子茶用瓦煲煲好後，把茶水裝進保溫壺裏，口渴了就代替白開水喝。在月子期間盡可能的少喝白開水，如果口渴就以這個月子茶來代替!
月子茶主要通過三個方麵去給產婦們進行身體的調養!第一個階段，會先讓產婦祛風建脾胃，第二個階段，就是排去身上的水腫，因為身上的水腫殘留在細胞體內，而細胞內的水分不排出來，那麼我們進補的營養是沒辦法進到細胞裏麵的，所以這一過程非常的重要!有些產婦如果在孕期時水腫就很嚴重的，喝了祛濕利水茶後，效果非常明顯，我有個朋友喝了，第二天水腫就全部消掉了。而有些產婦認為自己身上、手腳都沒有水腫，就覺得自己沒必要進行這個階段了。確實如果懷孕過程當中，水腫不明顯的產婦，應該說外在的表現並不明顯，但是內在還是存在著細胞水腫這一事實的!所以這個階段不管是看到有水腫還是沒有水腫表現的，都要進行祛濕利水這一過程。
第三階段就開始了進行氣血雙補了，在前麵的基礎上麵，那麼我們的補氣補血的過程就要開始緩慢地進行了，當然不能一下子就大補特補，那還是得要循序漸進行的，同時，到了第三四周以後，產婦的腰部會有腰疼的表現了，所以在這時候會加入一些緩解產婦腰痛的茶水。中途還會給大家配備具備有補腰腎的藥材，大家可以根據說明書煲湯喝，在適當時進行壯腰補腎了!
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