懷孕的媽媽們千萬要注意了！這些食物對我們的寶寶傷害很大甚至會導致流產要重視！

　　懷孕對於一個女人來說是一個由驚喜有緊張的過程。每一個媽媽都承受著巨大的壓力。因為她們害怕做錯什麼事情傷害到自己的寶寶。都說母親是每一個孩子心理罪漂亮的女人，其實一點沒錯，誰叫我們一來到世上就是住在媽媽肚子裏接受媽媽的饋贈的。

　　不過由於很多的女性在懷孕的時候都沒有經驗，很多事物本來懷孕是需要忌口的沒有注意。就導致了很多的媽媽們在誤食了這些食物之後產生了不良的反應，嚴重的還導致了流產。所以小編為了讓懷孕的媽媽們不至於犯上這些錯誤，整理了一下生活中哪些常見的孕婦要忌口的食物。大家在有寶寶的時候一定要特別的注意哦!

　　1) 山楂

　　山楂是一種很健康的食物。很多人都認為山楂無毒又無害。不過山楂有收縮子宮的功效。這對於寶寶是很不利的，所以不建議大家吃!

　　2) 杏仁

　　杏仁對於普通人來說也是非常的有營養價值。不過在杏仁裏麵有一種叫做氫氰酸的物質。這種物質其實是一種對人體有微毒性的物質。普通人吃杏仁沒事是因為杏仁含有的這種物質很少，但是對於懷孕的媽媽來說，杏仁的這種物質雖然含量很少，但是對於寶寶多少有影響，所以還是需要忌口的。

　　3) 桂圓

　　桂圓有很好的安神定神的效果。不過桂圓是非常容易上火的食物。而孕婦本身就是很容易上火的體質，如果在食用桂圓的話就更容易上火了，還很容易誘發漏紅和腹痛的不良症狀。所以孕婦對於桂圓的食用一定要非常的注意。

　　4) 濃茶

　　其實不隻是濃茶，對於所有有含有咖啡因的食物孕婦都應該遠離。濃茶中的咖啡因的茶堿都很容易使人興奮，對寶寶的影響也是一樣，使得寶寶的活動變多，打亂寶寶在肚子中的作息規律，影響寶寶的健康發育。.

　　上麵就是孕婦們在懷孕期間特別需要注意的食物。這些食物都是非常常見也很容易吃到的食物，還有一些比如螃蟹這些比較少有機會吃到的食物一樣也要注意。所以孕婦吃東西的時候一定要健康，無害，新鮮的。這樣對我們的寶寶才最好!

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