懷孕前的四個征兆，備孕女性要注意的身體反應

　　在備孕期間首先要注意的就是自己的月經時間。有的女生月經來潮本來就不規律，則需要在懷孕之前先進行調理。如果平時時間都是規律的，月經推遲一周，排除其他原因就有可能會是懷孕。一般此時醫生可以看出一些跡象，等到一個月的時候就基本可以確定了。

　　二、疲勞

　　在懷孕初期會特別容易疲勞，如果你沒有改變作息，日常也沒有特別勞累，卻很容易產生困倦甚至頭暈的現象，就有可能是體內產生的變化。懷孕特別容易累這是因為激素波動的一種自然反應。

　　三、嘔吐

　　晨吐是一種比較明顯的症狀，這也是身體不適應而產生的症狀，反胃和胸悶讓人感覺到難受，往往會沒有食欲。也有一些孕婦是在其他時間段有嘔吐的表現，度過初期之後會逐漸緩解。你可以替換早餐食譜來增加食欲。

　　四、體溫變高

　　因為胎熱和激素變化，體溫也會持續性的變高。此時不要隨便吃感冒藥，而且應該先去醫院就診看是什麼原因引起的。備孕期間要保持一定的警惕性，不要自己吃藥。

　　五、情緒波動大

　　荷爾蒙變化一定是會讓情緒有壓力的，比平時更加容易被激怒，也容易喜怒反複。在確定懷孕之後也是如此，會因為生活的變化而感覺到情緒難以宣泄。不僅要在備孕期間做好一些規劃，而且也需要家人的更多支持來度過。

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