銀杏果的功效與作用，三種食用方法讓女生養出年輕感

　　二、止咳潤肺

　　銀杏果可以滋潤肺髒，對肺結核患者有很好的修複作用。緩解喉嚨不適，減少哮喘的發作，對感冒症狀有很好的治療效果。

　　三、降低膽固醇

　　銀杏果補養五髒，促進循環，它能夠減少油脂的堆積，有利於高膽固醇、高血脂患者，還具有降壓作用。

　　四、抗菌作用

　　實驗證明，銀杏果對結核杆菌、痢疾杆菌等病菌具有很好的醫治效果，控製體內病菌的擴散。

　　五、延緩衰老

　　銀杏果含有很多黃酮可以抗氧化、調節激素，減少色斑、皺紋的出現，讓女性看起來更加年輕。

　　銀杏果的正確食用方法

　　一、蒸製

　　銀杏果剛摘下來是不能直接吃的，裏麵含有毒性。需要先放入鹽水中浸泡，外殼會脫離下來，清洗後高溫蒸製煮熟，才能夠完全去毒安全食用。

　　二、做丸子

　　銀杏含有大量的澱粉，加熱後可以搗爛，放入雞蛋和麵粉扮成餡料，用加熱過的糯米皮包起來，下水煮成丸子，口感很好營養高。

　　三、爆炒

　　銀杏果經過轎跑後可以和其他食物一起爆炒，高溫可以快速殺死毒素，最好用鐵鍋炒可以更好地清除毒性。

　　銀杏是一種藥材也是一種水果，對症下藥能夠藥到病除，不對症也沒有副作用，是健康安全的食物，女性滋養美容要多吃它。

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