咬肌肥大怎麼辦 教你4招快速瘦臉操(2)
文章簡介：相信很多女生都希望自己擁有一張V型小臉，但是卻管不住自己貪吃的嘴巴，天天口香糖不離嘴，經常咀嚼口香糖就會造成咬肌肥大，原本尖尖的臉型，卻顯得有點方，這可怎麼辦呢?咬肌肥大的主要因素是什麼?下麵小編推薦幾招瘦臉操給大家，讓你不再為咬肌肥大而煩惱。
這套瘦臉操主要是針對咬肌肥大的女性們，下麵就來看具體步驟吧!
Step1：首先用雙手的中指與無名指，分別按住下巴中央緊貼下嘴唇處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，注意在按的時候力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鍾，然後鬆開，這樣重複做5次。
Step2：接著頭部稍微抬高，用食指和中指抵住下顎，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複做3次。
Step3：接著用雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複5次即可。
Step4：接著用雙手的中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。注意在按的時候不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鍾，再鬆開，這樣的動作重複5次。
這套瘦臉操就是那麼的簡單，想要瘦臉的MM們一定要每天都堅持做，這樣才會有效果哦!
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