洗澡時多做這三件事情，讓你麵部皮膚緊致成為美女

　　一、按摩臉部

　　我們的臉上有很多神經，它控製著我們的麵部表情。經常皺眉導致的皺紋、唇邊的法令紋都和肌膚的緊致離不開關係。在洗澡時熱氣熏到臉上，讓臉部神經活躍，神經也會舒緩下來，這就是我們進行肌膚護理的好機會。

　　用精油塗抹上臉將讓反方向按摩，法令紋向斜上方按摩，抬頭紋往上下撫平，在血液循環快速的時候，效果會更好。

　　二、舒緩胃部

　　腸胃消化不好的女生，一般臉色也會更加暗沉無光澤。洗澡也可以對胃部進行舒緩，在吃法之前一小時泡澡，可以讓腸道蠕動變快，也是一種運動。在水中用腹式呼吸的方法按摩腹部，在出浴之後就會感覺到很餓，也能夠增加食欲。

　　三、按揉腹部

　　經常便秘、腸鳴和腹部不適的女生可以在洗澡的時候對腹部進行按摩，以順時針的方式打圈，對於便秘、痔瘡的改善都非常有好處。一邊按摩一邊用衝頭壓力衝效果會更好，使用熱水和溫水交替衝洗。

　　女生自己在家裏泡澡的時候，可以投放泡沫浴球或者花瓣香精，給自己營造一個更加舒適浪漫的泡澡環境，洗完之後自然心情就會好很多。

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