秋季如何保養皮膚 秋季護膚的方法和注意事項

　　步驟/方法：

　　1皮膚保濕固然重要，但是切記不要過度使用一些保濕劑噴霧，以及清洗麵部或者手臂之後，也不要馬上出門，最好擦淨皮膚表麵多餘的水。因為噴霧的保濕劑大都是滯留在皮膚的表麵上，很容易蒸發，使皮膚更幹燥，就像是唇麵幹燥的朋友也不能常舔嘴唇，最好使用潤唇膏。

　　2護膚品的使用方麵，因為在夏末初秋，天氣變化不穩定，護膚品也不要立即更換或者更換頻繁。皮膚幹燥後的保養尤其注意保濕，這還要具體根據每個人不同的膚質情況進行選擇。

　　3塗抹護膚霜後，皮膚的按摩很重要，促進保濕劑滲透和局部的血液循環，防治皮膚表麵幹燥缺水。還應該注意日常的飲食習慣，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充豐富的維生素C和維生素E，有助於促進皮膚彈性光澤。

秋季如何保養皮膚

　　注意事項：

　　要注意的是，很多朋友都忽略了一個影響皮膚的重要因素就是，睡眠問題，保證充足的睡眠時間，晚上十點到淩晨兩點也是皮膚休息和代謝的黃金時間。

秋季如何保養皮膚

　　秋季如何保養皮膚，秋季氣候幹燥，皮膚也容易變得幹燥粗糙，沒有光澤。那麼秋季要如何保養皮膚呢?秋季護膚不僅要注意護膚品的選擇和使用，還有注意飲食上補充水分和維生素，預防便秘。上麵和大家分享的就是秋季護膚的詳細步驟和注意事項。