眼袋黑眼圈怎麼消除 良好的作息習慣能有效的預防眼袋黑眼圈

　　1、用熱毛巾敷眼

　　這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鍾就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。

眼袋黑眼圈怎麼消除

　　2、黃瓜片敷眼

　　平時的時候，家裏最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗幹淨以後，切片，這裏建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

　　3、給眼部做按摩

　　早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鍾就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。

　　4、土豆片敷眼

　　土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想幹淨後切片，這裏同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裏需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆

　　5、蘋果片敷眼

　　蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗淨蘋果切片，切好以後放到眼部上麵，大概十分鍾就可以了，這裏需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過於薄。

　　6、酸奶敷眼

　　酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上麵，保持十分鍾就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。

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　　怎樣預防黑眼圈

　　多運動

　　日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液循環，黑眼圈很多時候就是由於眼部血液循環不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。

　　正常作息

　　平時要有一個正常的作息時間表，盡量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的，所以平時的時候要注意晚間的休息。

　　眼袋黑眼圈怎麼消除，看完後你學會了嗎?在生活我們要有良好的作息習慣才能有效的預防黑眼圈。感興趣的朋友還可以多了解我們收集的其他生活知識哦。