臉上皮膚幹燥怎麼辦 幾個方法有效緩解皮膚幹燥

　　臉上皮膚幹燥怎麼辦

　　對於很多女性朋友來說，臉上出現皮膚幹燥的現象，第一時間想的就是將皮膚幹燥的現象解決掉。那大家知道有什麼辦法可以解決嗎?下麵小編就來給大家介紹一下臉上皮膚幹燥怎麼辦的方法吧。

　　第一步：皮膚清潔

　　保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗麵奶洗臉時，中性皮膚可以每天一次，幹性皮膚每天要二到三次，油性皮膚一天一次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。洗臉水的溫度大約保持在36度左右，幹性皮膚可以適當低一點，34度左右;油性皮膚可以選擇高一點，大約38度左右。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗麵奶，最後再用流動的冷水洗淨皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚幹燥型的不適合單純用冷水洗臉。秋冬季節，洗澡不必過於頻繁，每周洗一到兩次最好，洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫不宜太高，洗澡時不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周圍皮膚。

臉上皮膚幹燥怎麼辦

　　第二步：選對合適保濕用品

　　秋冬季節天氣嚴重幹燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很幹燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水分。

　　第三步：防曬工作不能忽視

　　秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

　　第四步：補充水分，阻止皺紋的侵入

　　秋冬時節天氣幹燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水分的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進麵部的血液循環，可以減少假性皺紋。

　　第五步：合理的飲食習慣

　　隨著秋天的腳步一步步遠離，幹燥的天氣也是越來月中，這個時候我們就要多喝水，讓人體保持充足的水分，以防出現皮膚幹燥現象。還有就是要有良好的飲食習慣，這樣可以幫你延緩衰老。平時也要多吃一些蔬菜，豆製品食物，可以讓你皮膚細膩光滑。

　　臉上皮膚幹燥起皮怎麼辦

　　1、出門必須用保溫霜等

　　對於愛美的女性來講，絕對不能醜醜地出門，所以在出門前，一定要給自己的皮膚做一次最徹底的護理，做足了水分的保養，以及鎖水的功能後，再出門。

　　2、出門也必須塗抹防曬霜

　　不管是哪一季，都要記得。而且請針對不同天的紫外線指數，來選擇你的防曬霜，一般，中國的紫外線，會在篇中向高，建議你選擇對抗此類的防曬霜。

　　3、攝入足夠的水量

　　有些人不喜歡喝水，尤其是西北地區的人，所以，他們的皮膚容易出現幹紋和死皮。記得，每天要攝入足夠的水分，保持皮膚滋潤。

　　4、保證充沛的睡眠

　　對於睡眠質量不好的人來講，其皮膚的質量自然受到影響。因此，選擇一個安靜的環境，深度睡眠是非常好的一件事情。建議睡不著的時候，可以聽音樂入睡。

　　5、營養均衡

　　在發現臉上掉皮起皮的情況下，記得，要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜，尤其是綠色深綠色的蔬菜，其效果非常好。

　　6、洗澡後不要立即擦幹水分

　　不管你在哪一個季節裏，洗完澡後，記得不要立刻就擦幹，而是需要等待一至三分鍾後，再擦幹身上的水，這是因為過早擦幹身上的水，分導致整體皮膚幹燥的，尤其是臉部。

　　7、拒絕用含酒精類的化妝品

臉上皮膚幹燥怎麼辦

　　有些女性，也喝水，也用防曬，也用保濕水，可還是起皮，這是因為你用的化妝品裏含有的酒精過多，會起到吸走臉部皮膚水分的作用，而且揮發也大。

　　8、環境濕度

　　當你所處的生活環境比較幹燥，可以在身邊種植一些喜陰的植物，可以起到保水的作用。可以讓你不再皮膚幹燥或起皮。

　　相信大家看了上麵的臉上皮膚幹燥怎麼辦的內容，現在已經對於如何讓自己的皮膚不再幹燥有了自己的辦法了。那大家今後生活的時候，可以照著做一做，相信可以讓你的皮膚不再有幹燥的現象的。