30歲的女人怎麼保養之麵部保養技巧

　　三十歲的女人怎麼保養臉部?

　　1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

30歲的女人怎麼保養

　　2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次。

　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，排除毒素。

　　4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓肌膚既幹淨且毛細孔會變小。用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕麵部皮膚對低溫的敏感性。洗臉時要少用香皂，盡可能用洗麵奶。

　　6、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約隻有六分之一瓶的養樂多。

　　7、用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鍾，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋。

　　8、每天洗澡前先將臉蛋清潔幹淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

　　9、薏仁洗淨加水不加糖煮1～2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

　　10、枸杞加紅棗加桂圓煮開，不加糖，待涼當開水喝，可使臉色紅潤，眼睛有神。

　　11、洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鍾，以恢複由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。

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　　12、做水果麵膜是潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為麵膜材料，每星期進行1—2次，每次以20分鍾左右為宜。

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